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1. 古代中国には、気・陰陽・五行という考え方があります。全ての天地万物は気から成り立つと考え、陰陽の対立・統一と五行(五臓)の調和がそれぞれバランスを取り合う状態を健康と考えます。
 
2. 中国伝統文化の中に「自然界と人との調和」という考えがあります。人は自然の中で存在し、社会生活を営み、生命、健康、病気は、自然、社会生活、心理的な要因により多くの影響を受けます。また自然の影響に対応する能力を持つ必要があります。
 
3. 「周」の時代、「周例天宮」に記載されている宮廷医師の格付けでは「食医」と言われる医師が一番でした。体質とその時の体調、季節によって食物を選び健康を管理したとされ「医食同源」の基になりました。その後それぞれの食品の性質を細かく分類し病気の治療に役立てられるようになりました。

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